我已经有一段时间没有写一个新的朋友对朋友的帖子了必威官方开户,但是我昨天发布了一个——>betway 体育是哪国的

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“说服自己离开温暖的被窝,到寒冷的室外去闲逛”是一件很困难的事情,但这个冬天我们都可以一起去做。

我总是很高兴我一到外面就起床,但有时当我早上起床时,我怀疑自己是否清醒。

紧身裤长袖背心手套鞋子耳朵温暖

又一个7英里的早晨,包括许多山丘。这些山让我很开心,因为上坡是我在10月份比赛时脚底加重的原因,但现在我可以毫无问题地上坡跑了。我还在Peloton应用程序上和贝克斯·金特里(Becs Gentry)一起做了15分钟的跑步力量训练。

我们在医生的办公室里待了很久。他一周前开始使用的抗生素不起作用,所以我们不得不尝试另一种方法……这次双耳感染不会放过他的。我很期待12月15日,这样他就能拿到试管了。

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我一天的大部分时间都在试图让Beck更舒服一点,所以我今天没有很多有趣的内容。

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我将分享更多随机的事情:

*我的侄女也最爱罗宾:)

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薄荷树皮是我最喜欢的食物之一。我不确定这只是因为它是我每年吃一个月的东西,还是因为它与许多甜蜜的回忆在每年的这个时候,但它将是我的食物金字塔的基础,直到圣诞节。

我添加了一些新物品到我的收藏,我真的有一个问题。

我很兴奋快女性的时事通讯每周出版一次我很高兴看到这周提到了一些当地人…夏天是我的最后一个教练()女儿,克里斯蒂安是他的女婿。杨百翰大学有一位女教练,她很了不起…我经常在周围看到她,感觉完全被明星迷住了Diljeet泰勒.杨百翰大学的Whittni奥尔顿赢得了6k NCAA越野冠军

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另一个提醒betway 体育是哪国的

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昨天约翰问,“我很想知道你和你的读者去哪里(除了这里)获取每天的好消息和积极的信息?其他博客、网页等等?我几个月前就不看新闻了,现在只浏览标题来跟上。但即使这样做也很困难。”

- - - - - -@goodnews_movement是我最喜欢的,但我也喜欢更多的资源!

薄荷的粉丝吗?最喜欢的薄荷味的物品?

告诉我一些你最近生活中的好消息(或大或小)!

你最近吃的糖果你从1到10给它打几分?

(上衣,短裤,鞋子)几个月来最长的无痛跑步。7英里!我现在跑的速度比我以前的慢速跑要慢,我感觉我在按照这些速度来调整节奏……但这都是回归的一部分,我对此没有问题。我完成了20分钟的跑步力量训练,由贝克斯·金特里主持…betway必威亚洲

(背心,短裤,鞋子)和罗宾30分钟90分钟的嘻哈骑行,加上20分钟的上半身……还有自拍的尝试。他其实很喜欢理发。我得和惠特尼,梅根还有马华力约会。去SLC的Jolly 's Pharmacy买了所有的糖果,看了看圣诞装饰。...betway必威亚洲

(夹克,长袖,罗纹打底裤,袜子,鞋子,护耳)我连续跑了两天,很成功!六英里的路程和新鲜的空气正是我所需要的使我清醒的东西。6英里,平均8:40。我们大部分时间都在做饭,和孩子们一起庆祝感恩节!...betway必威亚洲

(夹克,长袖,打底裤,鞋子)让我们聊聊当天的几个场景,然后我们将进入足底谈话!天气突然变了,所以我想我们要做冬天的事。布鲁克一上学,我就和艾米丽出去聊了5.11英里。我们需要…betway必威亚洲

(坦克,短裤,鞋子)又一次和我的朋友罗宾在清晨和我的自行车在一起。我开始这个训练的时候以为这没什么大不了的,因为这是间歇和手臂运动,而我以前从来没有做过。5磅能有什么坏处呢?结果……betway必威亚洲

(背心、短裤、鞋子)我本可以一个人在清晨跑步,或者我也可以和这两个孩子一起晚一点跑步。我希望犹他州今年只是忘记了像往常一样冷得可笑,我一整年都是短裤/坦克天气。我喜欢……betway必威亚洲