欢迎来到《饥饿的奔跑女孩》!必威官方开户我叫Janae，我喜欢跑步。我12岁的时候和姐姐一起开始跑步。我们每周会跑几次同样的3英里环，聊天底下的一切。在大学期间，我花了更多的时间在健身房上健身课和教授健身课程，然后在2009年重新开始跑步。我是一名高中健康和体育老师，决定第一次报名参加马拉松!我冲过终点线，告诉自己我再也不会这样做了，两天后我发现自己在寻找下一次马拉松。从那以后，我跑了10次马拉松(从波士顿马拉松到纽约马拉松到圣乔治马拉松)和许多半程马拉松。一路上有过伤病，有过个人记录，有过高潮也有过低谷，但我对跑步的热爱始终如一。跑步让我保持清醒，这是我的“自我”时间，它给我带来力量和希望，我当然喜欢跑步后的内啡肽。
2012年，我的小女儿布鲁克在加州出生，我的世界变得更加光明。时光飞逝，几年过去了(也经历了很多孤独)，我遇到了最了不起的人，安德鲁。他也有一个小女儿(Knox - >他只比布鲁克小一个月)，安德鲁和我很快坠入爱河，并于2016年7月8日结婚。我们喜欢在一起的每一秒，我觉得非常幸运，能拥有这个小家庭，找到安德鲁。我们在12/8/17生下了Skye，她是最可爱的小东西!我终于实现了我梦想了多年的第三次目标，10/6/18 - > 2:59:14
跟着我一起分享我的跑步经历，家庭冒险，对食物的爱，我的家庭，生活的高潮和低谷，告诉你我的每一个随机的想法。
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请记住，我不是营养学家。我获得了健康教育学士学位，但我绝不是专家。做对你和你的饮食/锻炼需求最好的事。请向您的医生或专业人士寻求针对您的需求和身体的建议。我只是想和你们分享我的生活、经历和对我有用的东西。希望这篇博客能为你提供一些建议、食谱或锻炼方法，你可能想把它们融入你的生活。有任何问题请随时给我发电子邮件。
我确实在我的一些帖子和我的装备页面中包含了附属链接。
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