每张图片的句子!

((坦克,,,,短裤,,,,((代码FMTIB50,可享受50%的折扣))

8:46平均8英里。

看到我们今天正在进行的锻炼中的两个朋友。

是时候摆脱每个椅子和凳子了,因为他已经弄清楚了如何攀登它们了。

在马拉松比赛之后,看到安德鲁(Andrew)上的安德鲁(Andrew)让我很高兴再次上课。
我对他的生活产生了积极的影响 - >在遇见我之前,他讨厌糖果玉米,现在他喜欢它。

他正在放弃鸡。

安德鲁(Andrew)告诉我小睡,我听了,醒来时感觉像一个新人。

这个玩面团非常有趣且易于制作(只有糖霜和玉米淀粉)。

他帮助布鲁克的一些实践。

他们试图说服我这应该是一回事,但是我尽可能长时间地将贝克留在他的婴儿床中。

试图决定…。
为期十天的预测向我展示了比赛前几天的圣乔治马拉松(10/1)的天气……嗯,我想我本周需要参加一些热训练!
对这一里程的下降感到非常高兴:

给我你一天的句子!

对糖果玉米的感觉?

曾经参加过热马拉松吗?给我你的提示!

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22条评论

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句子 - 我们比我们所认识的更幸运,并且有很多需要提供帮助的人。
自从您几年前向我介绍它以来,爱糖果玉米,一直是糖果玉米 +花生的粉丝:)甜美而咸味的yummmmm!
今天让一个很棒的人,Janae!

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我爱你的句子,这激发了我为别人做更多的事情。我一直忘记抓住花生,但现在我会的,这是最好的组合。谢谢考特尼,祝你有美好的一天!

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我没有整个星期跑步(我知道,只有2天),因为家人短暂地在城里,这有点混乱。因此,我很高兴能在这些凉爽的温度下跑到外面!
爱糖果玉米!我的继女在这里,很高兴我也有一个装满糖果玉米的罐子。我很高兴您“说服”安德鲁,这确实是一个美味的糖果
哦,天哪,我的一个邻居刚刚得到了一个像安德鲁刚刚得到的巨大骨骼。他们是房子在街的另一端,即使有所有树木,我也可以从我的房子里看到它。哈哈
今天早上有一个很好的锻炼!你们周三所做的一切总是给我留下了深刻的印象。

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我很高兴您有一些时间与家人在一起,现在您的跑步会更凉爽!这个世界上有更多的人需要爱糖果玉米ha :)。你也能看到发光的眼球吗?这真是可怕的哈!谢谢温迪,希望您的跑步真是太好了!

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盐,盐,盐 - 现在开始吃食物,哈哈。我的最后一次马拉松比赛很热,在零安装后,我的进球时间大约3分钟。盐有帮助!您整个夏天都在跑步,您会做得很好!!!

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莫莉。我不能为此感谢您。我现在会开始腌制。感谢您的鼓励,这对我来说意义重大。祝你有美好的一天!

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斯凯和贝克的照片真可爱!!!但是,我同意将他尽可能长时间地放在他的“婴儿笼子”中。我最近试图与我的2岁和4岁男孩共享一个酒店房间 - 2岁的男孩一直到凌晨1点,因为他一直滚来滚下来,下床打扰了他的兄弟。是的!
我最大的热马拉松技巧是调整您的时间目标,而不会引起太多失望。随着比赛的进行,它变得更热,因此您可能会在10英里处感觉良好,然后在20英里处的热垃圾。即使开始几秒钟较慢可以有所作为。另外,我们无法控制天气!您将工作放入,大自然还有其他计划。没关系,一场比赛后健身不会消失。未来将还有其他50次马拉松比赛。
我为你感到兴奋!

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宝贝笼子哈哈!您在酒店的夜晚……听起来绝对可怕。我很抱歉,我与孩子们一起回到了一些酒店时光。绝对地。最好的提示,谢谢。只是要专注于我可以控制的东西,然后放开其余的东西。谢谢史黛西,我等不及了。祝你今天过得愉快!

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为您的马拉松比赛感到非常兴奋!我希望凉爽的阵线到来。

您在蒸气中穿着男士版吗?您昨天包括的链接将我带到了男子。我想知道您是否发现健康状况更好?

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嘿阿曼达!他们是男女通用的,所以我一直在买:)。我的女子为10.5,男子9岁!希望您度过美好的一天,并感谢您……我敢肯定,凉爽的战线会来!

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桑拿!我的意思是,您整个夏天一直在炎热跑步,但是通过桑拿适应加热是一件真实的事情。去年春天,我于5月1日在辛辛那提(Cincinnati)竞选飞行猪,预计比赛开始时大约65度 - 现在听起来不错,但在夏季跑步后,这听起来还不错 - 但是在四月的威斯康星州,我正在跑步在青少年和20年代的临时温度中,却吓坏了一点。我和我的丈夫都遵循了热适应协议,每周大约每次10分钟,每周在桑拿浴室中度过4-6天,每次会议最多工作30分钟。在前往辛辛那提之前,我们在威斯康星州进行的最后一次跑步是19度。比赛当天的预期是 - 一开始,60年代中期,下雨的机会有些潮湿。那天我们俩都有惊人的跑步,并觉得当比赛中的许多跑步者抱怨热量和湿度时,我们并没有遭受极大的温度变化。我是一个坚定的信徒,如果我准备参加热门比赛,我会再次这样做。

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你是最棒的!接下来的几周,我绝对会尽可能多地加入桑拿。非常感谢你的分享!我明白了为什么在冻结温度训练后,您会害怕这些温度。去桑拿。你和你的丈夫很棒。谢谢你!

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我对波士顿也很矛盾。我希望我们不必那么远。我的心现在不在里面,但是如果我后悔几个月后没有签署呢?
我认为会有一个冷锋会进来,天气非常适合比赛当天!

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您知道您可以在围嘴上获得保险吗?我和你在一起……现在,我觉得没有办法,但是二月来,我想这么糟糕!让我知道你的决定。那冷锋将成为天堂!祝你有美好的一天,艾达!

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嗨,Janae!那个预测太疯狂了!我希望在那之后快速冷却!我等不及秋天的天气了!

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我也是!希望能发挥凉爽的作用,但事实将是0%的湿度拯救了我。希望你的一天是美好的一天,艾米!

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没有糖果玉米,安德鲁!不!虽然对于装饰很可爱。)

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我不知道为什么我们如此喜欢它……但是我们无法停止。希望你的一天是美好的一天,苔丝!

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没有手机,我无法生存!…。昨天在麦芽汁上涂上它,以为我可以在一夜之间做!…………

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我就在你身边!我每天尝试将其保存在另一个房间里几个小时,但这就是我可以长时间!拥有一个很棒的沃伦(Warren),不要再忘记您的手机!

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哇,那是一个高温!Pro至少您在那里没有太多的湿度。
CIM可能只是今年的金票!

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那真的就是事情……它是干的,所以我知道,如果我正确地比赛,我将能够处理它:)。湿度是杀死我的原因,我希望CIM也是美好的一天。拥有一个美丽的人,莫莉!

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