(我终于有一个代码Senita.… 它是Janae15.如果您是新客户 - >,它会让您15%的折扣绑腿最佳是senita,手套头巾的)

8 miles @ 8:19与朋友平均。

在布洛克瑜伽垫上的Peloton应用程序上有15分钟的辉煌锻炼。

IMG 1439.

不能得到足够的蓝莓松饼这本食谱

IMG 1446.

6F5ED50 04AF 421E 9869 10EFA763FBD4

她绝对有一个喜欢的书......

IMG 1475.

指着一切阶段。

IMG 1470.

在周末留下的布鲁克前花了一些时间。

IMG 1478.

朋友推荐了这一点即时锅西兰花切达干酪汤这些面包棒整个家庭都爱他们。

IMG 1490.

面包棒非常好。

IMG 1488.

我的侄女和侄子都过来了。

IMG 1493.

很高兴听到大家笑。

IMG 1492.

幸福的周末跑......我希望这意味着更长时间运行和更长的康复:)

----------------------------

告诉我你今天要做的三件事!

(短裤,长袖,鞋子,胸罩,手套30-50度,我喜欢30-50度)我的腿总是在休息日之后觉得更新鲜,他们昨天准备好了。在我尝试更长的时间之前,我想在别的一周左右的时间间隔测试我的跖门,这......betway必威亚洲

没有跑或佩洛顿,但我跟上孩子们,所以我呼吁成功。我的手表告诉我,我有一个伟大的休息日。当你发现刺痛着你的脚踝的水果小吃时,几个小时内没有人吃过水果零食......当远距离和步伐匹配时......betway必威亚洲

刘海的朋友在这里向朋友段的精神疾病写了关于她的心理疾病的论述!必威官方开户她太棒了,我非常感谢她与他人分享她的经历。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 早晨!(鞋子,绑腿,衬衫(它在销售和我喜欢这件衬衫),看)我以为我会分享我在跑步上看到的一些随机的东西......betway必威亚洲

本周/月/年/年/生命的运行任务,我需要你去做 - >在你的奔跑期间至少尝试一次恭维自己。它可以是任何从你的最后一英里去的东西,你的表格,你的呼吸,你在跑步时如何唱歌,你的小腿,你的手臂摇摆很强,坚持你的计划......试试吧!这 …betway必威亚洲

最近......贝克在Peloton App上加入了我的“跑步者的力量15分钟课”。(鞋子,绑腿,衬衫,袜子)我在轨道上与朋友们跑了10英里,有1600英尺的攀登!当我们转过一个角落时,我看到一个站在小径上的人,我说,“我当然希望你不是看......betway必威亚洲

(短裤,长袖,袜子)30分钟的Hip-Hop乘坐罗宾。然后我的妹妹要求去生日跑,有机会毫无疑问。4.33英里@ 9:15平均水平。喜欢从顶部到姐姐楼梯的顶部的幻灯片。不确定谁......betway必威亚洲